Donnerstag, 11. Juli 2019

Bohnen gedünstet




  • 500 g grüne Bohnen
  • 1 El. Pflanzencreme
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Tl. getr. Bohnenkraut
  • Salz, Pfeffer


Bohnen putzen, in Stücke schneiden ( ganz feine Bohnen läßt man ganz ) Pflanzencreme in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel, Knoblauch, schälen in Würfel schneiden und darin kurz andünsten. Bohnen und Bohnenkraut dazu geben und weichdünsten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.



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