Donnerstag, 16. Februar 2023

Fischfrikadellen mit Möhren




600 g Fischfilet (Kabeljau oder Seelachs) 
1 Zwiebel 
1 Ei 
2 alte Brötchen 
Salz, Pfeffer 
1 EL Sardellenpaste
1 gr. Möhre
Paniermehl
Fett zum braten
  
Das Fischfilet durch einen Fleischwolf drehen (oder mit einem Universalzerkleinerer zerkleinern). Brötchen in Milch einweichen. Zwiebel kleinschneiden, Möhre raspeln. Zwiebel mit der Möhre in Öl in der Pfanne dünsten und mit etwas Gemüse ablöschen. Abkühlen lassen und zu dem Fisch geben. Brötchen gut ausdrücken, Sardellenpaste und Ei untermischen und gut mit den Händen durchkneten. Mit nassen Händen kleine Küchlein formen in Paniermehl wenden und goldgelb in Öl backen.


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