Dienstag, 3. März 2020

Bohnenaufstrich mit Sonnenblumenkerne



100 g Sonnenblumenkerne
50 g Röstzwiebeln
1 kl. Dose Kidneybohnen mit Flüssigkeit
60 g Pflanzenöl
3 El. Majoran, getrocknet
Salz, Pfeffer

Sonnenblumenkerne und Röstzwiebeln kurz auf Stufe 5 mixen. Bohnen, Öl, Majoran dazu geben. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Alles kurz auf Stufe 5 mixen. Geht auch mit einer Moulinex.




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